体音学院组织学生观看《新课堂•健康校园》世界精神卫生日特别节目

 2021年10月10日是第36个世界精神卫生日，为帮助青年大学生掌握心理健康相关知识，加强学生心理健康教育，提高心理调试能力，正确处理情绪问题，10月10日晚，bat365官网登录组织学生集体观看《新课堂•健康校园》世界精神卫生日特别节目直播。我院学生认真聆听，观看后纷纷表达了自己的心得感悟。

本期节目以“青春之心灵，青春之少年”为主题，围绕如何提高青少年心理素质，为学生未来更好地发展做铺垫展开。杨楹博士详细讲解了精神卫生的分类，向大家普及了焦虑症、抑郁症等相关知识，并且就青少年抑郁症的表现与征兆、怎样预防、发现之后家长如何引导等问题进行了讲解。随后，杨博士向大家介绍了心理健康治疗中的认知行为疗法，并且阐述了各类不合理信念导致的抑郁因素。节目结束后，同学们纷纷表示作为新时代的大学生，要正确的认识自己，了解自 己，积极与老师沟通，养成良好的行为习惯，培养自己健康的心态，争做一名身心健康的大学生。

通过观看本期节目，延伸了当代青年大学生的健康成长知识，促使学生更深刻的意识到心理健康的重要性，进一步推进了我院学生心理健康教育和素质的全面发展，强化了学生维护心理健康教育和预防心理疾病的意识，为日后我院开展心理健康教育具有推动作用。